Vous écrivez votre biographie
On écrit sa vie, puis l'écriture par contre-coup la modifie, la réveille, la rejoue.
C'est peut-être même l'écriture qui produit la vie, en fournissant au désordre et au disparate de nos émotions un sens, une forme, un destin.
Chaque vie mérite d'être racontée !
Chaque vie mérite d’être racontée !
Écrire un récit de vie, c’est devenir l’explorateur du sens de son parcours, témoigner, enrichir la grande Histoire de récits uniques, témoigner.
Vous désirez écrire vous-même votre histoire ? Entrez dans un cadre bienveillant, respectueux, mais aussi créatif : le récit s’inscrit dans le plaisir de la rencontre.
Nous vous accompagnons pas à pas dans un coaching d’écriture, pour vous aider à mettre des mots sur votre vécu et explorer votre identité.
Selon Paul Ricoeur, philosophe et auteur de « Soi comme un autre », nous sommes les récits que nous (nous) racontons. Il existe des récits qui enferment, et des récits qui ouvrent des portes vers plus de vie, plus d’en-vies !
Nos récits ne sont jamais figés : ils peuvent être revisités, réécrits, enrichis de nouvelles perspectives. C’est là que la créativité entre en jeu ! Car le récit de vie est bien une aventure : « J’écris pour pouvoir lire ce que je ne savais pas que j’allais écrire » nous confie Claude Roy.
Sans se substituer à une thérapie, l’écriture est connue depuis longtemps comme un puissant outil de réflexivité, de prise de conscience et de transformation intérieure.
Comment se déroule le coaching de votre écriture ?
Nous éclaircissons d’abord votre intention et le public auquel vous adressez votre livre.
Si vous n’avez pas encore écrit, nous vous proposerons avec plaisir des « déclencheurs de récits » pour vous lancer
Avant chaque séance, vous nous envoyez un texte écrit par vous.
Nous serons vos « premiers lecteurs ». Le récit se créer dans la relation. Le coache narratif qui vous accompagne a sa propre histoire, sa propre imagination, ses références à l’imaginaire collectif. Il vous renvoie, par un ricochet enrichissant, ce vers quoi votre récit l’a conduit. Il ne s’agit pas d’un coach “neutre” qui vous écoute passivement. Votre premier lecteur est le relais vers un plus large public. Ce premier lecteur connaît aussi la fragilité des premiers jets d’un récit, c’est pourquoi il le traite avec délicatesse, comme un petit oeuf fragile et prometteur qu’il ne faut pas (encore) mettre entre toutes les mains.
Avant d’entamer un récit de vie, certaines personnes aiment participer à l’un ou l’autre de nos ATELIERS D’ÉCRITURE pour « échauffer » leur plume.
Nous ne préparons pas de retour sur le style littéraire.
Nous sommes en phase avec Maryse Condé :
Le travail de l’écrivain, c’est de vaincre la prison de la langue, d’aller au-delà de la langue pour arriver à créer son langage. Pour un écrivain, tout ce qui compte, quel que soit le matériau avec lequel il est aux prises, c’est qu’il arrive à faire entendre sa voix à lui. C’est un travail personnel de déconstruction, de reconstruction d’une mosaïque tout à fait personnelle pour faire entendre sa voix, une voix qui est tout à fait unique.
Le récit de vie, une exploration de soi
Dans ses travaux de neuropsychologue, Boris Cyrulnik utilise le récit de vie pour aider les personnes à surmonter les traumatismes et à se construire une identité positive.
Le récit de vie créer des liens entre son passé et son présent dans le but de poursuivre son chemin dans de des traces véritablement ancrées.
Il permet de voyager dans ses propres souvenirs et expériences pour créer un portrait personnel et intime. L’écriture d’un récit de vie n’est pas une démarche individualiste puisqu’elle ouvre à l’exploration de thèmes universels comme : la mémoire, le temps qui passe, les lieux visités et la société. C’est ainsi que le “développement collectif” s’en trouve enrichi.
Michaël White, initiateur des thérapies narratives, met en avant l’idée que les récits de vie peuvent être utilisés pour explorer les histoires personnelles et les croyances qui sous-tendent les problèmes de la vie. Il considère que les récits de vie peuvent être réécrits pour explorer de nouvelles perspectives et des solutions créatives aux problèmes.
Comment écrire son histoire ? Parlons-en !
Un projet de récit de vie commence rarement par une certitude. Il naît souvent d’une intuition, d’un désir de transmettre, d’une question qui revient, ou simplement de l’envie de mettre un peu d’ordre dans ses souvenirs. C’est pourquoi je vous propose d’en parler, sans engagement. Un premier échange permet de faire connaissance, d’écouter ce qui vous habite, de répondre à vos questions et de voir ensemble si ce projet est fait pour vous. Souvent, il suffit d’une conversation pour que le récit commence déjà à prendre forme.
Contactez Sophie au 0473 90 77 68 ou à l’adresse mail : reveilleursdhitoires@gmail.com
Je suis passionnée par les histoires de vie, les récits qui emplissent nos mémoires collectives et les liens forts qu'ils permettent de tisser dans le présent.
Formée l'Approche Narrative et au coaching, je suis convaincue que les bons récits émergent d'une relation de confiance.
Je suis également formatrice au recueil de récits de vie et à l'Approche Narrative.
